DIFERENTES METODOLOGÍAS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN NATACIÓN

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metodologias del entrenamiento de la fuerza en natacion

Entre las capacidades condicionales de la natación, la fuerza ocupa en la actualidad un papel relevante dentro de la preparación física del nadador, sin embargo no siempre se tuvo esta visión tan optimista de los beneficios que la mejora de la fuerza muscular provoca en el nadador.

En el presente artículo se dará un breve visión de los diferentes métodos de trabajo para el desarrollo muscular tenido en cuenta las distintas manifestaciones de la fuerza y como estas pueden repercutir en la mejora del rendimiento en los nadadores.

Éxitos a todos!!!

  • Diferentes métodos de trabajo para el desarrollo muscular
  • Tenga cuenta las distintas manifestaciones de la fuerza
  • Mejora del rendimiento en los nadadores

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