Há muitos anos vem sendo dada muita importância à psicologia como um dos fatores determinantes do rendimento de um esportista.

Sua importância é tanta que muitos esportistas chegaram até a perder campeonatos importantes por não terem treinado este aspecto específico. Por exemplo, por não ter capacidade de superação um nadador pode perder um campeonato se, faltando 25 metros para completar a prova, não tiver a força mental suficiente para fazer um último esforço.

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