DISTRIBUCIÓN DE LAS CARGAS DURANTE UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
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Saber distribuir las cargas de entrenamento durante la sesión, el secreto para el éxito!
LA PREGUNTA ES: Cuál será la mejor secuenciación de las cargas de diferentes orientaciones dentro de una misma sesión de entrenamiento? QUEREMOS FACILITAR LA LABOR DE LOS ENTRENADORES DE LAS DIFERENTES CATEGORÍAS DE LA NATACIÓN!!!! AQUI TENEIS LA RESPUESTA !!!!
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- Para atletas de todas las categorías
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