ISOMETRÍA Y CINESTESIA: UNA PROPUESTA DE ENTRENAMIENTO CONJUNTO PARA EL DESARROLLO DE LA FUERZA Y APRENDIZAJE DE LA TÉCNICA EN NATACIÓN.

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Entre las capacidades condicionales de la natación, la fuerza ocupa en la actualidad un papel relevante dentro de la preparación física del nadador, sin embargo no siempre se tuvo esta visión tan optimista de los beneficios que la mejora de la fuerza muscular provoca en el nadador. El presente artículo surge de nuestro interés por los temas relacionados con la propiocepción y las aplicaciones prácticas en el entrenamiento de la natación, como mejora de las habilidades técnicas y su combinación con el desarrollo de la fuerza principalmente.

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