Pack Especial Entrenamiento de la Fuerza

17.00

3 Materiales Didácticos + Bonus Grátis

 

Entrenamiento de la Fuerza: Una Propuesta Metodologica Segun la Edad:

Este material contiene 83 diapositivasde mucha información. Sabemos cuál es el concepto de fuerza en relación al deporte. Sabemos contestar cuando realmente nuestro deportista ha ganado potencia muscular? Proponemos una progresión en el entrenamiento de la fuerza en las diferentes categorías de la natación. Cuáles son los protocolos más utilizados en este tipo de entrenamiento para valorar la fuerza. Métodos de entrenamiento entre optros.

Periodización de la Fuerza en el Macrociclo:

Este material de Contiene 237 diapositivas explicando todo lo relacionado a la planificación del entrenamiento de la fuerza. Entender las Demandas de su deporte parágrafo planificar después sabre, Como Distribuir las Cargas del entrenamiento de acuerdo con la especificidad del deporte. Tipoos de modelos, TIPOS de mesociclos, TIPOS de microciclos, Como Incluir el trabajo de fuerza Dentro de una sesión, Cuál Seria la mejor de los secuenciación Diferentes TIPOS de fuerza Dentro de Cada macrociclo?. Materiais Filho respuestas Opaco vas a tener Aqui Dentro de Este rico!!

Entrenamiento de la Velocidad y Potencia muscular:

La fuerza y la potencia muscular fundamentales para el desempeño del deportista. Este material de contiene 203 diapositivas donde se peso explicativo toda la fisiología, tipología y Metodología del entrenamiento de la fuerza. Un de material rico en contenido que no puedes perder!

Descrição

3 MATERIALES DIDÁCTICOS + BONUS

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