2 Materiales Didácticos + Libro + Bonus Grátis

Entrenamiento de Natación Específico para Triatletas:

Más de 100 diapositivas con mucha información a respecto del desarrollo del segmiento de natación en el triatlón. Dónde se realizan, factores meteorológicos, reglamento, tipo de circuitos, propuestas metodológicas, orientación, tipos de giros, tipos de drafting y mucho más

Entrenamiento de la Velocidad y Potencia muscular:

La fuerza y la potencia muscular fundamentales para el desempeño del deportista. Este material de contiene 203 diapositivas donde se peso explicativo toda la fisiología, tipología y Metodología del entrenamiento de la fuerza. Un de material rico en contenido que no puedes perder!!

Libro La formación del nadador/a de alto rendimiento: El entrenamiento de la resistencia aerobia y anaerobia:

En este libro proponemos a los/las entrenadores/as que trabajan con las categorías de base de nuestra natación, conocimientos teóricos-científicos y prácticos para el desarrollo de las sesiones de entrenamiento desde el conocimiento de la fisiología pasando por la metodología del entrenamiento en todas las zonas de intensidades aerobias y anaerobias, así como proponemos varios métodos de entrenamiento aplicados en los diferentes metabolismos energéticos. La progresión de estos métodos es fundamental en el desarrollo del joven deportista.