Las condicionantes fundamentales de un ciclo anual de entrenamiento son las competiciones, la estrategia de la preparación a largo plazo y las peculiaridades de la adaptación. La planificación del entrenamiento deportivo, es la organización de todo lo que ocurre en las etapas de la preparación del nadador. Es a su vez, el sistema que interrelacionan los momentos de preparación y competencia.En este material didáctico expongo las razones principales para realizar una planificación a largo plazo realizando una adaptación progresiva a las cargas de entrenamiento respentando las individualidades de cada deportista jóven y buscando que este mismo deportista pueda llegar al alto rendimiento con una condición tanto física, técnica, táctica y psicológica bien estructurada.